飯局小姐-兼職/日領/夜晚工作/酒店公關

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在医院工作的闺蜜的私房秘密

朋友可以優惠,商家還要給你返利,既能吃到好東西,分享又能賺錢,真的很愜意。日領
1 雅诗兰黛的眼霜1480元,不如18.5元的痤疮膏(这是医院内部人人皆知的秘密哦);

2 脸上长脂及粒不用脂肪粒针处理,冷喷机细吹轻按了,只要用一支5毛钱的金霉素软膏睡前涂一层,3天就OK了。对付脸上长的痘痘也同样有效;

3 鼻尖的黑头不用花上百元的去角质按摩膏了,只要用一点盐每天洗脸时在鼻尖打转不到二十圈,就可以轻松除掉;



4 夏天在外晒了回家,脸发红发烫,不用贴晒后修复面膜了,用家里种的仙人掌去掉皮,用里面的肉捣成糊状,敷在脸上15分钟就搞定;

5 用糖洗脸可以去除痘印色斑;

6 用醋和水按1:5的比例调合,浇在头上,5分钟后再上一点护发素冲洗,可以使头发顺滑,还能起到固色的效果,尤其对染红颜色特别管用;



7 用柠檬汁喷在头发上,用吹风机热风吹干,头发会出现美丽的微酒红色,就象精心染过一样,实在是紧急塑造发色的妙用良方;

8 黑眼圈长期不去,可以用西红柿每天早中晚各一个,吃上半月就可以去掉;还有有黑眼圈,说明气血不足,一定要补气血。这个后面会说到。

9 睫毛太短,画眼妆不好看,可以用鱼肝油,每晚睡前刺破一个,将油抹在睫毛根��,三个月后就可长到睫毛上搁铅笔的的地步哦;



10 脱发,用藿香正气水和啤酒轮流使用,抹在发上保留几分钟,发质发色会焕然一新;

11 眉毛不够浓,用生姜削成笔状,每天在眉毛上涂一次;

12 牙不够白,用花生米打成粉后当成洁牙素刷牙,再用新鲜草莓在牙齿上打磨,3个月以后,你会发现奇迹就在你的眼前;



13 头发油:那是因为肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了。 每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了,泡到出汗效果最好了。

肝火旺者,脸上已经长斑、容易上火长痘有口气,容易烦躁发怒,夜间睡眠不良,且常常超过10点钟才能入睡(10点之前入睡,肝脏才能回血、排毒),皮肤和指甲不够光华亮泽,这些都表示如果你的肝脏已经受损,唯一能救你的就是台湾的牛樟芝,又称为血灵芝,棺口芝、阴阳对口芝。

野生的最佳,但价格高昂。人工养殖目前性价比最高的是台湾F家的。这种稀有的物种的确含有对修复和提升肝脏机能的特别成分。价廉效洪,后来才知道faida牛樟芝,被台湾行政署向民众大举推荐服用。不管你选哪种牛樟芝,记住,好的牛樟芝能解酒,直接体现护肝奇效。饮酒前半小时服用,解酒能力超强,即为好的牛樟芝。

14 双手和脚的皮肤保养:准备一副宽松的手套,每天晚上睡觉前,就用橄榄油、美加净混合起来,厚厚的涂在手上,戴上手套睡觉,坚持一段时间以后,双手就会越来越嫩,小细纹也都淡化了。

15 手指关节粗大:就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头,最关键的是按摩手指的两侧,从根部到指尖,一个一个的按摩,这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决,手指慢慢的就会粗细均匀了。



16 脚底的死皮:刨刀能够快速的磨去死皮,开水先泡脚,然后磨,磨完之后涂厚厚的橄榄油、美加净,穿上厚棉袜。磨脚是每周一次,而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩!用美加净的珍珠银耳营养霜,保湿效果也很好。

17 皮肤保养:每天都吃阿胶,红枣和桂圆来代替肝脏补血。这三样是补血圣品,桂圆少吃,一天三粒,红枣10-20粒,阿胶早晚都要吃,一天两遍。电脑辐射,隔离霜一定要用,半天补一次,不要早上涂一遍就算,中午补,晚上加班之前再补,不能怕浪费。

还有绿茶要每天当水喝,外企喜欢喝咖啡,你就喝绿茶,加点当归和黄芪,补血补气,一定要大量的喝水。好皮肤当补血。气血的话,女生大姨妈开始来了之后就可以补了。补气是温养机体和抵御外邪的入侵,同时参与脏腑功能的新陈代谢,也就是调养脏腑形体经络和骨窍。

而血盛则形健,面色红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活、神清气爽、思维敏捷。最近好多姑娘都在说很火的 莫柔米媛,起因是有个MM说吃了它,本来一夜都不会把她老公手臂枕痛(她天天枕她老公手臂睡),后来睡到好沉,天天把她老公手臂压痛,这个帖子先是在人人转,后来不知怎么转开了。

好多备孕的MM都跟帖说要用。还有很多姑娘会说吃了第2天起床皮肤会去黄、肤色变亮,让人对莫柔米媛的各种奖项有种名副其实的感觉。对于25+的姑娘,保持面容挺立,可以选择。因为利水、消肿、补气血都有了。

18 眼睛过度劳累:最好在电脑前养一两棵仙人球,替你吸收辐射。中途站起来活动活动,深呼吸,不要一直坐着。离公司的打印机远一点,那个的辐射更厉害!闭目养神多看绿色。还有之前说的牛樟芝也对视疲劳有奇效,肝开窍于目,所以眼睛如果不舒服,那一定要护肝了。当时我妈患眼疾,我用了多种方法不验,查了很多资料决定用牛樟芝。我妈妈就是用了它,加上每晚泡脚去肝火,10点之前上床,她的眼疾在半年之内就好了。之后也一直离不开faida牛樟芝。



19 如果公司是铺地毯的话,那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行,养养肺。长期对着电脑,肝脏也很疲劳,所以心情一定要尽量舒畅。每天睡前使劲捏捏腋窝,大臂还有肋骨两侧,使劲的捏,这是通过疏通经络,来防止乳房的疾病,并且能让你心情舒畅,心里不觉得压得慌。

20 美白:美白产品还是要少用,美白大多要含铅,对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后,很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。美白一定要深度清洁,但是通常深度清洁的都会造成皮肤缺水导致水油不平衡。

前不久在论坛看到不少MM推荐的台湾太阳皂,亲试过,果然比以往用过的任何皂皂和洁面产品都要好。看皂本身就能判别品质,照在阳光下非常透亮,里面还有密密的金箔片,品质超好,绝非市面上几元的手工皂能比——真的是金箔,据说埃及艳后和慈禧太后就一直用之作为保养的神器,难怪都有不老容颜。

这种活性金具有高强度的导入功能,不仅可以深入清洁肌肤,更能提高肌肤的通透性,而且台湾太阳皂能将你所使用的其他护肤产品功效提高数十倍!好在台湾太阳皂并不贵,不是土豪也能享受肌肤一天一天变得美美的。

美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉,整天喝柠檬水可以加快美白。还有一个小秘方,就是用白醋做主水,加五分之一的甘油或者橄榄油,如果嫌刺激的话,可以加纯净水在里面,坚持每天涂两遍,一个星期就能看到效果。

21 细纹:要保湿、保湿、加强保湿!怎么样保湿都不过分!产生细纹的原因就是保湿的力度不够。要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤,橄榄油可以做保湿面膜,做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。

面膜做频繁了,自然细纹就LEAVE啦!介绍一个方,就是在酸奶里面加入酵母粉,发酵,隔天用它敷脸,脸上的粗糙小凸起立刻就消失,并且皮肤能变白变亮。油性皮肤更要加强保湿,补充水分,不然肤质粗糙得更快。爽肤水,一定要配合化妆棉使用!洗完脸之后不要用毛巾擦,就用化妆棉擦干,然后用水泡湿了的化妆棉,粘取爽肤水使用。

按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈,眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉,鼻子从上向下,面颊我们之前讲过了,嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。爽肤水一定要多敷,不要怕浪费,多敷几遍。保湿做好了,就不用怕细纹。



22 泻肝火:可以用之前讲的泡脚的方法,也可以自己按摩,大手臂、腋下、还有身体两侧的肋骨,方法就是用大拇指和食指,使劲的捏骨头上面的肉,最好的是肉和骨头中间的那个地方,最有效果,一定要使劲,越疼越用力,疼就有效果了。或者按摩胆经,肝经,太冲穴。

为了达到最好的力道,可以配一个按摩刷,faida经络刷性价比最高,才二十几块钱,估计一辈子都够用了。正好女生手掌大小,握着正好,刷头也都非常圆滑,按在身上极容易发力,又不会疼,全身穴位和经络都能用,按摩头皮更是舒服。而且他们家我亲自验证过绝非二次塑料打磨,所以材质在同价位是相当好的。建议爱养生的MM包里放一个,零碎时间随时都能按,边看剧也能边按摩腿,肝经胆经通了,能排毒,会淡斑,而且腿也会变细的哦。

23 肾虚:只要肾脏强壮有力,就不会有大毛病!要做脚底按摩。身体健康的人也多按摩脚底,身体会更好,人自然就年轻了。

24 牙齿:直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。每年都要做口腔检查,如果有异常出血都要去检查,以排除牙周炎,或者结石等症状。

如果是牙龈萎缩,不要立刻就去补牙,一般牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙。要早睡觉,每天都不要让自己身心俱疲,那样萎缩得更厉害,要休养,慢慢牙龈就会恢复健康。如果有的牙缝会经常塞东西,那就一定要用牙线。

因为频繁塞东西很容易出现龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补,不能拖,越拖牙洞越大,补牙就越复杂。牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用。一定要用好的牙膏,食品级的最好了。中国医药大学的齿科医生推荐的是faida蜂胶牙膏,这种牙膏是用椰油发泡,摒除了以往化学发泡给身体带来的毒素沉积,珍贵的蜂胶成分属于强效抗炎的广谱抗菌成分,更是能够解决牙龈牙周病变和口气的问题。

关键是它的天然成分,更适合孕妇、小朋友这些特殊人群的使用。牙膏的微粒也非常细,简直是在按摩牙齿。而市面上多数的牙膏,含有不少化学添加,微粒很大,长期与牙齿摩擦会造成磨损,显微镜下就是密密麻麻的洞,导致牙齿过早衰老!



25 口臭:中医上认为口臭是胃的原因,有虚火,而肠胃功能不好,主要原因是心理因素造成,所以不建议吃降火的东西,而是从心理上进行调节,使紊乱的肠胃恢复正常。同时要提高身体免疫力,增强肾脏功能。

26 排毒:茶叶和酸奶,包括芹菜,柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时,抑制细菌生长的环境,当然如果吃维生素药片的话,里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。要想排毒,最为重要的是排肠毒。

人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵,日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米,重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质,并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便。

如果经常便秘,肠道垃圾不能及时排出,那么宿便将会更严重。宿便堆积在肠道内发酵、腐败,并不断产生各种毒素、毒气,造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,还有可能引发各种病症,比如皮肤发黄发痘、粗糙、口臭、失眠、心血管疾病等。正所谓人要长生,肠要常清。排肠毒最直接的办法就是吃Faida膳食纤维,八益菌、水果酵素和天然蔬果膳食纤维的成分,远比单方的膳食纤维更有效,还能更好地按摩肠道。



不仅可以剥离肠道久存的宿便,并且可以修复受损的肠动力,所含的灵芝、人参萃取物更能益气补血,回复到年轻时期的排便状态,所以对于长期顽固便秘的人也是有奇效。对于清肠,千万不要滥用肠清茶,一旦变成黑大肠,就很难修复肠动力了。别只担心您的家人营养够不够,吃的好不好,毒素才是万病的源头,多多关心排的好不好,排毒才可以得到健康与美丽。

27 脾虚:食欲不振,神倦乏力,严重的情况会内脏下垂,脱肛,子宫下垂,脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器,事关食物的消化和吸收,所以,不要吃乱七八糟的药,伤害它。



28 肺虚:少气懒言,容易出虚汗,肾气虚则腰酸,三者合在一起被称为气虚。气虚脸颊就下垂,越虚垂得越厉害,直到五官内脏都下垂,人也就丑了。气虚是所有虚症中,最容易补充的身体能量。少说话,少提重物,多注意休息睡眠,把吃莫柔米媛作为一种习惯,都能补充元气。因为气能产生血,所以补气就能补血。

29 山药:是非常好的东西,每天喝山药炖冰糖。山药补气健脾胃,养阴益肺,补肾固精,把脾脏,肺和肾脏都补了!阴虚亏损的人容易咳嗽,可以用它煮汤当水喝,可以治愈虚 劳咳嗽的毛病。山药因为益肺,而“肺主皮毛”,所以山药可以滋润皮肤。虚弱羸瘦,皮肤干燥,记忆力减退,过劳和疾病后体虚,都要多吃山药,可以强壮身体, 抵抗衰老。注意的是,它滋阴的同时助湿邪,所以肯定要吃祛湿的东西,像薏仁,茯苓。直接水煮山药,把山药打成浓浆,然后煮开就当水喝,不喝多,喝完之后, 再喝水加薏仁粉。

30 大米:也是补气的。女人一定要每天都吃米饭,脾胃健康就靠它呢!米都补脾,但五谷中它补脾的效果最好,中气不足,疲倦乏力就要吃它了,像脾胃虚寒,心烦口渴,就喝大米稀饭就行啦。中医书上说“稀饭为世间第一补人之物”。所以就算你在减肥,也一定每天至少吃一碗大米饭,不然瘦下来,脸颊胸部都下来了。 好东西,还有大枣,蜂蜜等。皆补脾,益虚损,令人好颜色。
20.不要覺得不了解也會有愛情。在不了解的時候,
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